介绍:
年轻的时候，气血足，手脚热，身体的脂肪很容易被代谢、燃烧、利用，吃肉也不容易发胖。但是结完婚或者过了30岁，气血开始下降，身体的代谢能力下降了，脂肪燃烧不掉了，寒气也排不出去了。你还很固执的说，我都习惯了这样吃饭，一顿饭没有肉就觉得不香，渴了不喝冰镇的都觉得不解渴 。肉加冰是让脂肪快速堆积在体内，让人发胖的原因。
文化侵略像毒品一样，在不知不觉中，你会适应、上瘾， 还会传播给别人。我们因学习西方人的高热量、冰镇水的饮食方式，已经造成了2 5亿人患有心脑血管疾病。而且伤害最大的人群是孩子，因为他们更喜欢、更习惯这样吃喝。
老一辈人比奉献、比勤俭、比爱心，虽然那个年代物质不丰富，但是他们却知足而幸福！西方思想崇尚个人英雄主义和物质享受，现代人开始比穿、比车、比房、比享受，因为攀比，人就会变得"羡慕、嫉妒、恨”而感到不幸福。
我只是一个简单的传播者，如果你能因为我而受益，我希望你成为一个传递者，让你的家人和身边的每一个人也受益。如果你认为这些知识，可以让全家人受益，三代人受益，你愿意从事健康行业，那你就是一个传承者，这也是健康行业人的伟大之处。
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