介绍:
第38章 心理健康——与营养的联系
21世纪的生活是充满压力的。一些人正在成为挑战中的弄潮儿，但是大部分人都在拼命努力，试图不被时代所抛弃，结果出现劳累、焦虑、紧张、抑郁和睡眠问题。一些人正处于心理健康问题的边缘——从注意力缺陷障碍到早老性痴呆症和精神分裂症。据世界健康组织的调查，现在孤独症、自杀、暴力和抑郁症的发生都有所增长。
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