第一部分|第七章|第10节:了悟痛苦觉知痛苦

第一部分|第七章|第10节:了悟痛苦觉知痛苦

2024-05-13    05'13''

主播: 心理师春芳的私人播客

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介绍:
当事情出错的时候,我们习惯及时去补救我们,希望烦恼痛苦尽快消失。 但当困难发生时,第1步需要做的并不是补救而是确认,当我们用一些时间与自己在一起,我们就会容易去接近那个我们努力希望与他和解的人。