介绍:
我们应该持续修习正念，持续与自己和解，直到我们看到饥饿的儿童的身躯就如同见到自己的身躯一般，感受所有物种身体的痛处就如同自己的痛处一般，那时我们将了悟何为无分别，何为真爱？那时我们将能够以慈爱的双眼观察众生，将能够真正的做到帮助他人脱离苦难。
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