介绍:
忽视孩子自然发展的天性，把你的渴望强加于他们身上的做法，很可能会让你和孩子之间产生巨大的鸿沟。随着鸿沟越来越大，焦虑会像洪水一样涌进来——不仅有你的焦虑，还有孩子的焦虑。
自我提升宣言:
我全然接收:子女教养的关注点是提升自我，而不是我的孩子。
我认识到:改变的责任在我身上，而不是在孩子身上。
我意识到:我纠结的情绪是内心冲突的反映。
面对每一次挑战，我会转而自问:“这反映了我的什么问题？”
