介绍:
五月八日
不带思想的观察
若是没有思想，就不会有情绪，而思想的背后一定有一份对慎感的追求。因此，快感、思想和情绪是连在一块儿的。不带思想。情绪的观察就是一 种高能量的觉知。但能量会被思想、联想、快感或时间感所消耗， 于是观察的能力就不见了。
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