介绍:
若想了解我们每一个人都有的各种问题,
就必须发展出自我认识的能力,
而自我觉察是世上最困难的一件事。
认识自己并不需要摆脱关系,
活在孤立的状态里。
你不能借由遗世孤立的修行来认识自己,
也不能借由心理咨询、与僧人谈话
或是阅读一些书籍来认识自己。
自我认识很显然是一个永无止境的过程,
若想真的认识自己,
就必须在行动中、互动关系里觉察自己。
你只能在关系互动的过程中,
而非孤立退缩的状态里发现自己的真相。
关系指的就是你跟社会妻子、丈夫
兄弟或别的人互动。
若想发现自己的反应是什么,
你的心必须保持警觉,敏于观察。
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