介绍:
《奉劝老人篇》
作者：杏林楷模
人老心不老，
健康是头条；
高低常争辩，
烦心自苦恼。
遇事想周到，
一笑恩仇消；
心态要摆平，
快乐要记牢。
夫妻恩爱好，
牵手相依靠；
遇事多忍让，
和谐心相交。
家务携手搞，
逗乐开玩笑；
相处互谦让，
打骂克服掉。
早睡早起好，
晨夕自由操；
健身六千步，
拍手身体摇。
劳逸结合高，
百病不侵扰；
人无过头力，
太累精气耗。
荤素搭配到，
水果离不掉
蔬菜多喜爱，
煎炸油腻少。
限酒戒烟好，
粗粮日一勺；
萝卜养胃气，
咸甜皆要少。
保健养生道，
喝奶补钙好，
红暑少吃点，
核桃补益脑。
反复勤思考，
学习开动脑；
新闻早知晓，
读书并看报。
电视和电脑，
适量玩开窍；
切记勿网迷，
护眼站首要。
儿女长大了，
放手心少操；
今生不容易，
自足常欢笑。
冯竹定随笔，
2019年11月26号。
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