少量多餐的减肥方法靠谱么?

少量多餐的减肥方法靠谱么?

2018-01-16    04'55''

主播: 营养师减肥说

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介绍:
看似简单合理的少量多餐,其实深究起来并不安全,对于减肥的帮助也并不大,反而容易形成易胖体质