介绍:
入伏时期，随着气温的急剧上升和湿度的增加，人体面临着更大的热应激挑战，因此采取有效的防暑措施至关重要。对于入伏防暑的措施有以下6点建议：
1.避免高温时段外出；
2.合理饮食；
3.补充水分；
4.适当降温；
5.穿着透气；
6.关注特殊人群。
录音：张茜 杨雪梁 撰稿：张茜 剪辑：杨雪梁 导播：王孟垚
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