介绍:
通过思维整理，获得平和心境 ｜柏杨荐书2020·第75期美国心理学家、畅销书作家斯科特与注册培训师巴里·达文波特则认为，我们可以通过对思维、生活、环境、人际关系的整理，从而获得一种更专注、更平静、更平和的生活方式，让消极思想无处滋生。
今天，柏杨向你推荐两人合著的《极简思维——颠覆传统思维模式的极简法则》一书。教你用简单的方法整理思维、整理生活、整理人际关系、整理环境，消除精神杂念，养成思维清洁的习惯。
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