介绍:
今天，柏杨向你推荐美国心身医学家马克·舍恩和职业作家克里斯汀·洛贝格的作品——《你的生存本能正在杀死你》。失眠、肥胖症、慢性疼痛、关节炎、抑郁症、头痛等是城市人群的流行病，可为什么这些病如此流行呢？本书作者，也就是上面故事里的催眠师马克·舍恩认为，从根本上讲，是人类的生存本能引发或者延长、加重了这些疾病。这本书旨在探索人类生存本能对我们产生的重要影响，并为你介绍一些实用方法，使你改善自己的健康状况，为你注入安全感，并帮助你以正确的方式处理痛苦和不适带来的恐惧感。
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