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发现柏杨读书美文舍恩呼吸技巧（很有效的放松方式）
舍恩呼吸技巧（很有效的放松方式）

舍恩呼吸技巧（很有效的放松方式）

2021-01-27    10'01''

主播： 柏杨读书美文

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介绍:
舍恩呼吸技巧在短短的45秒以内，就可以让一个压力巨大的人进入明显的放松状态，这些技巧的有效率高达95%。
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