疫情当前,心理调节有妙招!

疫情当前,心理调节有妙招!

2020-02-13    08'36''

主播: 晔子🌱🐱

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介绍:
疫情当前,宅在家里,难免会有些紧张、担心、恐惧、害怕等不良情绪,我们该如何调整自己,稳定情绪,有效的保护好自己和家人呢?