下载直播助手
发现悦享听书友会之音312自我管理能力提升的关键
312自我管理能力提升的关键

312自我管理能力提升的关键

2017-07-27    02'43''

主播： 悦享听书友会之音

497 8

分享到:  
介绍:
提升自我管理能力的关键是在理智和情绪之间竖立一道玻璃门，明确的认识到自己是内心是可以控制自己的，训练用理智观察自己的情绪，在情绪状态下，调整自己的行为，行为能调整情绪，从而理智就战胜了情绪，心情就获得突破！
上一期： 311为什么人们往往喜欢做没有生产力的事？
下一期： 313你只是有知识，不一定有文化
大家还在听