介绍:
可能有很多人和我一样，习惯打着善待自己的旗号恣意生活，并以此安慰自己，但事实却是，无节制的“善待”只会带来消耗和负担。
要想善待自己，首先要学会控制自己。
真正的善待自己，就是学会节制、扶持自己，继而去达成目标。
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