介绍:
所以预防疾病，有三个非常重要的环节
第一个就是材料是好的，充足的，及时的，以确保新陈代谢的过程当中，能够新的组织，新的细胞生长，不会短斤少两
这样就确保，无论是是你的皮肤，还是你的肌肉，都能够始终呈现年轻的状态，什么叫做年轻，简单地说就是新的组织生长及时，及时能够替换旧的组织，新的细胞长出来的数量足够，替换掉老旧的细胞
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