2021-12-04 02'18''
主播： 冯名雨
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立冬到，做好这三件事，保一冬少生病
冯名雨
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噩梦：做噩梦睡不着？脾肾两虚最常见，教你如何解决
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189.心病：心慌，心悸
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老年便秘，需要补津液
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没有胃口，何谈健康？
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154.驱寒：寒邪伤人，最伤阳气
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眼干：眼睛干涩是肝出问题？两个穴位速效缓解
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151.脾气虚：走路没劲，上气不接下气
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脾虚，应该健脾还是补脾
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一按一灸，温通心阳，专治心脏疾病和小指发麻
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烧心：胃不好的看过来，反酸烧心的克星，三个穴位需谨记
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淤堵：痛则不通，按揉穴位，打通肠道淤堵
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