2022-07-22 05'29''
主播： 冯名雨
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39.胃经天枢穴，补充胃动力，调腹泻便秘
冯名雨
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骨刺：足跟骨刺疼痛，不敢落地？一泡一灸，骨刺消除
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40.脾经隐白穴，补脾气，远离流口水和月经崩漏
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节气：大暑养生正当时！清热解暑，开胃健脾，扶阳祛湿三法
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203.腰痛：腰部疼痛，两个穴位解决
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一年之中最干燥的时候到了，如何有效润燥
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腰突：白天轻晚上重，腰椎间盘突出导致的腰痛，三招缓解
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36.捏捏脊柱，远离脾胃虚弱
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月经量少，且黑
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上火：经常上火怎么办？教你三个穴位，清热去火立竿见影
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37.举单臂，调脾胃，很有效
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35.一个动作一个穴位，缓解胃下垂
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