2022-07-29 03'27''
主播： 冯名雨
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36.捏捏脊柱，远离脾胃虚弱
冯名雨
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噩梦：做噩梦睡不着？脾肾两虚最常见，教你如何解决
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养生：再次进入「双中伏」，仅此一次的养生黄金期，如何把握？
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41.脾经阴陵泉穴，健脾祛湿第一要穴
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203.腰痛：腰部疼痛，两个穴位解决
一年之中最干燥的时候到了，如何有效润燥
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腰突：白天轻晚上重，腰椎间盘突出导致的腰痛，三招缓解
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34.轻轻叩齿，健脾补肾
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42.胃经足三里穴，养胃第一要穴，主治消化不良
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少汗：很少出汗，原因是什么？夏日出汗的三个好处
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后背发凉，怎么办
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月经量少，且黑
