2022-10-23 06'27''
主播: 冯名雨
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寒露:秋季最后的节气,凛冬将至,养生攻略请收好
冯名雨
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养心:这两个穴位,开解心中郁结,调节心动过速
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109.祛湿:薏仁祛湿,正确吃法
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106.多病:吸引力,让你生了病
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气血:那些被掏空的气血,这三个穴位补到根上
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保肝:熬夜,生气,肝不好?三个极好的养肝穴位
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138.肠胃:调和肠胃:上巨虚穴
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108.养肾:冬泳,是养生还是耗命
198
胃病:脾胃虚寒导致的胃炎,用这个穴位,把寒凉的脾胃暖起来
338
105.养胃:汤泡饭,不利于消化吗?
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气血:补气养血的四个穴位,让你气血足,气色好
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结节:肺部有结节,艾灸此穴可以消散
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