2023-01-30 02'45''
主播： 冯名雨
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养生：水果，肉，酒，吃多了怎么解决？烟抽多了如何养肺？
冯名雨
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舌头：舌头火辣辣的，发麻，长疮，教你用这个穴位拿下它
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帕金森：头抖手抖就是帕金森？用好这五个穴位，拿东西不哆嗦
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194.养肺：一个穴位，解决打呼噜
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常灸四穴，解决各类皮肤痤疮瘙痒病症
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导致脾虚的2类食物，调节脾虚的2大穴位，你务必知晓
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80.月经：月经淋漓不尽，如何艾灸
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190.喷嚏：远离经常打喷嚏
198.咳嗽：久咳不愈，两个穴位足矣
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饮食：辣味能祛湿，但也伤胃，如何优雅且健康的吃辣？
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习惯：春节假期结束，2023年逼自己一把，改掉三个伤身坏习惯
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温阳：温经通络第一要穴，专治手脚发凉，关节冷，腰脚不温，寒冬必备
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