2023-01-31 02'21''
主播： 冯名雨
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198.咳嗽：久咳不愈，两个穴位足矣
冯名雨
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饮食：辣味能祛湿，但也伤胃，如何优雅且健康的吃辣？
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补虚：全身亚健康问题该怎样调？四个大补穴位，越虚越有效
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193.疼痛：手指发麻，肩膀疼痛
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久病：感觉全身都是病，不知从哪儿入手？教你一个有效的方法
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静脉曲张导致的腿部「小蚯蚓」，教你最简单有效的解决方法
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禁灸穴位的误区
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温阳：温经通络第一要穴，专治手脚发凉，关节冷，腰脚不温，寒冬必备
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190.喷嚏：远离经常打喷嚏
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习惯：春节假期结束，2023年逼自己一把，改掉三个伤身坏习惯
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156.颈肩：腰部颈椎疼痛：后溪穴
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防疫：放开后，自我预防和自救，细说有效的穴位和药物
