【安心有法】怎样在愤怒的当下保持轻松?

【安心有法】怎样在愤怒的当下保持轻松?

2015-12-31    06'39''

主播: 黄庭禅

240 13

介绍:
宽两秒的心法听来简单,练习起来才知道大大不然!感觉着内心的愤怒、哀伤.....,却无法放任气血自由,依然被情绪带着走。如何才能放下气血上的控制力量,亲证”烦恼即菩提“的自在真境?