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发现黄庭禅【安心有法】“调息”较快，何必“内观”？
【安心有法】“调息”较快，何必“内观”？

【安心有法】“调息”较快，何必“内观”？

2016-01-17    03'40''

主播： 黄庭禅

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介绍:
胸闷、烦躁时通过调整呼吸可以得到暂时的安宁，但逃避、平抚不是究竟的解决办法。有没有这样一门学问，可以让人们在“狂涛巨浪”的当下依然拥有安宁的能力？“自在”操之在我，人生精彩开阔！
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