【安心有法】时时内观会不会很累?

【安心有法】时时内观会不会很累?

2016-03-20    03'28''

主播: 黄庭禅

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介绍:
内观是分分秒秒都要做观察吗?这样岂不是很累!初学时为何要不断往内观察?熟练后又是怎样的状态呢?