【养生有方】打坐中应持有的心态

【养生有方】打坐中应持有的心态

2016-04-15    01'21''

主播: 黄庭禅

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介绍:
常态下,人们打坐久了就会不舒服,可有些人与此不同,打坐中常常觉得很舒服,这样好不好?还有,打坐时应该抱着什么样的心态?邀您一起聆听。