下载直播助手
发现黄庭禅【养生有方】半梦半醒的打坐有效吗？
【养生有方】半梦半醒的打坐有效吗？

【养生有方】半梦半醒的打坐有效吗？

2016-06-17    01'55''

主播： 黄庭禅

302 8

分享到:  
介绍:
打坐时常处在“半梦半醒”之间，无法保持清明的觉知和内观，这样打坐有效吗？打坐的要点究竟是什么？ 邀您来聆听。
上一期： 【安心有法】“宽两秒”练习后还是会发火怎么办？
下一期： 24.英文老师遇上东方禅学
大家还在听