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发现黄庭禅【养生有方】动、静下的精气神反差大怎么回事？
【养生有方】动、静下的精气神反差大怎么回事？

【养生有方】动、静下的精气神反差大怎么回事？

2016-05-06    01'38''

主播： 黄庭禅

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介绍:
动起来精神就很好，但静坐就昏沉，这是怎么回事？精气神好的人是可动可静的，要怎么做才能达到动静皆自然的境界呢？
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