【安心有法】如何戒掉吃零食的瘾头?

【安心有法】如何戒掉吃零食的瘾头?

2016-09-04    06'01''

主播: 黄庭禅

106 15

介绍:
吃零食,吸烟…瘾头上来时,是压抑它,还是听之任之?瘾头的真相又是什么?除了压抑它或满足它,还有第三条路可走?!