【安心有法】在情绪的风暴里如何保持轻松?

【安心有法】在情绪的风暴里如何保持轻松?

2016-10-16    04'08''

主播: 黄庭禅

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介绍:
佛家说“有情来下种”,儒家说“喜怒哀乐发而皆中节”。在情绪的龙卷风里,怎样才能提升定力不被带跑,心情当下也轻松呢?