274.什么才是真正的“接地气”?

274.什么才是真正的“接地气”?

2017-09-01    21'21''

主播: 黄庭禅

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介绍:
生活在快节奏的都市,我们总是停不下匆忙的脚步,整日穿梭在一片由钢筋、水泥、混凝土构筑的“城市丛林”中。 可是,随之而来的,是我们笑容的减少、睡眠时间的缩短、亚健康状态的显现……为什么会出现这样的情况?我们又该如何自然地调回自己的状态,丢掉焦虑和亚健康呢?