《非暴力沟通》第一章 ~非暴力沟通的要素(P6~7))

《非暴力沟通》第一章 ~非暴力沟通的要素(P6~7))

2021-04-16    05'10''

主播: 雾里看花🍯🍄

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介绍:
暴力沟通的四个要素:1.观察 2.感受, 3.需要 4.请求 非暴力沟通过程:什么是我的观察,我的感受如何,哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受,为了改善生活、我的请求是什么