009.放过自己,有60分就很了不起

009.放过自己,有60分就很了不起

2021-12-21    21'07''

主播: 废所

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介绍:
年底复盘时间,几位三十多岁的同龄朋友分享与自己和解的小心得,把焦虑踩碎,“解嗨”的同时更需要“解躁”。 “别在意别人的观点和自己的表达”、“时间没想象中重要,一天能做最多三件有价值的事就很棒了”、“老路新走就能打败无聊”、“放下是中年人的生存哲学”、“接受平庸才是最酷的事”。 曾经那个想要生活达到90分的自己,已经放下了,如果我未来有孩子,我一定要告诉TA,你的未来有60分就已经很了不起了。 话题点: 02:05 别焦虑,60分的人生比90分更辛苦 04:02 现在的白枫做演员,好像不在意别人是否喜欢自己了 07:33 创业花店店主大顺拥有大把时间,却发现利用率其实不高 10:36 二胎妈妈Nina对抗全盘自我否定,从“抬起脚”开始 12:10 北漂13年的小昭,学会了无聊日常中找新乐趣的方法 14:05 一场意外又浪漫的“赏月” 15:15 记者小左进入“静音”生活 17:34 编剧瓜坨在快35岁时,在猫的身上明白了什么最重要 本期BGM: 《Home to you》Sigrid 《Enough》Lil Mosey 《元气夏日》Rzira 《Guitar Ballad》Lightsand 《放课后》渡边纲 策划/文案/剪辑/主播: 小T