介绍:
相比于简单的快乐和幸福，心流仿佛在内心秩序的层级上更加“高级”。它是我们短时间内心秩序的重要构成要素，多少人可遇而不可求。所谓心流，就是当你特别专注地做一件目标明确又有挑战性的事情，而你的能力恰好能接住这个挑战时，你可能会进入一种状态，它的特征是你做这件事的时候会忘记自己忘记时间的流逝，你能体察到所有相关的信息，不管工作多复杂，你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。
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