介绍:
生活经历，而不是文字，给我们带来理解
我们是导师，在所有的教学活动中，我们认识到一个无比重要的事实：无文字无法育人。只有生活经历才能为你带来理解。因此，我们鼓励大家对自己的经历进行反思，回顾以前经历的事物，将本书中所写内容与此进行对照，找到两点之间的对应关系。你会猛然醒悟，自己现在获得的一切，正是曾经思考的事物；这样你才会仔细关注（实际上是有意支配）自己的想法。
当你做出要自己支配想法的决定后，它就会变得越来越容易。你之所以思考那些不想要的事物，大部分原因是你没有理解他们到底有多大伤害。一旦你认识到，思考不想要的事物，只会吸引更多不想要的事物，那么，只要你不想要消极经历，只要你真正渴望积极经历，自己支配想法就不是一件难事，因为你想这样做的欲望将会非常强烈。
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