介绍:
行动的最佳选择是什么？
杰瑞：
那么，如果有很多行动可供选择，在最后关头，我们如何选择最有效的行动呢？
亚伯拉罕：
想象自己采取了某种行动，然后记下你想象这个行动时的感受。如果你有两个选择，想象自己采取了其中一个，并记下你对它的感受。然后想象自己采取了另外一个选择，看看你对它的感受如何。也许你对这种潜在的行动感觉不太清晰，那么你首先应该花时间确认你的计划，并且确定好轻重缓急的次序。一旦你已经准备妥当，那么决定最合适的行动就是一个非常简单的过程。你可以使用自己的情绪指导系统。
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