【第一百二十四期】今天也很不错

西华大学心理晚安电台【第一百二十四期】来啦！今天给大家分享的是由广播台中文部马欣同学主播，由22级土木工程专业的陈龙熙同学撰写的《今天也很不错》 杨绛先生说过：最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，这世间有太多措不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴！“生活是条沉船，但我们不要忘了在救生艇上高歌。” 漫漫人生路，我们会遇到、见到太多太多糟糕的事，我们要料到，有人紧握你的手就有可能会松开，有人给你承诺就可能会有失望。只有我们经历后，才会发现，有些东西得不到才是最好的，我们需要适当的转换一下我们的心态。心情不好就听听歌，饿了就找点吃的，怕黑就开盏灯，有喜欢的东西就赚钱买下来，不要因为5分钟的事，毁了23小时55分钟的快乐。“每一段努力的过程都值得被尊重，没有天生完美的人生，只要努力着，生活就会也来越好。当生活中遇到让你烦心的事，你要学会去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些带给你负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。”为自己喜欢的事情尽力，种自己的花，爱自己的宇宙， 就算日子清淡些，我们也能做到平静如水。前方还有很多值得期待的东西，当陷入焦虑时，不要太着急否定自己，总会有不如意的事，生活从来都是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存，我们得带着诚意慢慢来，想想一路上的花开，想想潺潺的流水，想想悦耳的鸟鸣，或许你会觉得今天也很不错。“明天好不好我不知道，生活一团糟，无法左右的事情太多，无能为力的时候太多，所以做好自己就可以。”学会知足，学会谅解自己，学会享受生活的闲。学会在不比较中满足，更加多的去照顾自己的感受，清楚自己的目标，明白自己要去做的事，然后心无旁骛的去追求它；学会谅解自己，对自己来说，不焦虑未来，不纠结过往，带着松弛感去做每一件事，你会发现，你会少去80%的烦恼；学会享受生活的“闲”，不是那种因为天气寒冷而在家窝一天，自己也没有负罪感的“闲”，“闲”应该是放下一些所谓高级的欲望，去遇见、感受那些我们在忙碌的生活中未曾去感受过的闲暇时光。当学会这些之后，我们就能感受得到，原来每一天的生活中，不止有琐碎的争执、繁重的学习工作和无休止的烦恼，更有无数个我们平常不曾留意的惊喜与浪漫。所以，今天的我们也很不错，每天都很不错。 好啦，今天的分享就到这里啦，晚安，愿我们能坚持所爱，愿明天更好。