【第一百三十三期】一个社恐的自述

西华大学心理晚安电台【第一百三十三期】来啦！今天给大家分享的是由广播台丁泊雅同学主播，由法学与社会学学院22级法学专业的刘婧同学撰写的：《一个社恐的自述》 作为一个社恐，我常常会在夜深人静之时思考一个问题，我为什么是社恐？然而绞尽脑汁，也找不到任何答案。从小到大，不论是在班级，在社会，还是在任何团体，我永远都是那个默默无闻的透明人，无人关心，无人在意。 我时常会羡慕那些乐观开朗、活泼大方的人，看着他们在人群中谈笑风生，展现自己的风采，我就会反问自己，我为什么是社恐？同样，我也想不出任何理由。家人的关心和爱护，朋友的理解与支持，都让我拥有了一个良好的成长环境。然而在人际交往中，我总是过多地在意他人的感受，即使是和陌生人交流，我也会再三斟酌，心中打了上千份稿，却还是不知如何开口。 终于有一天，我向一位好友抛出了这个问题，我为什么是社恐？她的回答让我铭记于心，犹如久旱逢甘霖，抚慰了我的心灵。她说，人都是复杂的，怎么能用社恐两个字就轻飘飘地概括，做自己才是最好的。确实如此，每个人都有着自己独特的个性，如若人人都一样，也就不会存在如今这五彩斑斓的世界了。听君一席话，我醍醐灌顶，茅塞顿开，终是撕掉了那个贴在我身上的社恐的标签。 不再被这标签所捆缚，我感觉我的一切行为都轻快起来。曾经的我，孤身面对人群，我会像沉入海底般窒息；如今的我，孤身面对人群，我会坦然一笑，从容走过。曾经的我，总是不敢一个人出门，必须与人结伴而行；如今的我，一个人也自得其乐，我会做自己想做的事，见自己想见的人，没有任何束缚，恣意潇洒。没人关注你，没人在意你，这又何尝不是一种自由？无须迎合大众的想法与喜好，无须让自己敏感又小心翼翼，无须把最真实的自己塞进箱底，社恐无罪，内向无罪，各花各有各花香，各山各水各有灵，做自己才是最好的。 其实，如今的我仍是社恐，但我不会再因为我是社恐而束手束脚，有时候，安静沉稳也是一种力量。同样，思虑过多也不是一件糟糕的事，未雨绸缪早当先，居安思危谋长远。所以，不只是我，还有同为社恐的你，就让我们冲破这层所谓的社恐的枷锁，自由地飞往属于我们自己的那片无垠天地。 好了，今天的分享到这里就结束了，期待下期再见，晚安，亲爱的朋友，愿明天更好，愿坚持所爱。