介绍:
积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维持心理健康。消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。甚至会导致严重的心理问题，为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，无论是对于我们成人还是孩子来说，都是十分重要的。
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