成长是把哭声调成静音的过程

前几天，有个朋友问我： " 怎样才能走出一段特别丧的迷茫期？ " 她说最近工作和生活上一连串的不顺心，吃饭也没有心思，好像看什么都不顺眼，甚至都不想和周围人说话，心情更是跌入了谷底。 我跟她说： " 既然我们在每个年龄段都会有逃不开的烦恼和迷茫，那不如索性就往好的方面想，以及在平常多做点有意义的事。 " 或许这句话看起来有点俗套，可这确实说的就是我们每个人正在经历着的生活。 到了新的月份，看到自己最初定的目标还没实现，想看的书也还没读完，眼前又还有一堆等待完成的任务时，我就会感到日子过得有点 " 丧 " 。所以每当在诸如此类的时刻，我也不太想说话，塞上耳机听会儿音乐，然后接着把手头所有的事一项项地做完。 在做完了这些事情后，我就会把自己房间重新整理一遍，还有把大部分的东西也都适当改变位置，最后再看会儿书，接着就好好地睡上一觉。你会看到，这既是在整理思绪，同时也是在调节自己的心情。 人生的低谷期总是处处充满不如意，但与此同时，低谷期也是上升期的表现。生活就像过山车，会有高潮也有低谷，愿你在低谷期时，可以学会勇敢爬起来，并且能够上升到一个新的高度。