2021-12-18 15'41''
主播： 墨心疗愈
310 2
28.正念生活--在愤怒时正念
墨心疗愈
498
24.正念生活--站在高处调节心态
333
4.正念生活--仔细地观察我们的手
318
6.快速入眠练习改变睡眠的态度
720
လွယ်လွယ်လေးရခဲ့တော့-Com:Vocal:ဝေလ
𝕄arip_ 𝔸𝕙_ ℙan
77
今日小寒，最暖的祝福送上，祝你们温暖过冬…/作者:彩色的黑
林木
402
《爱美的花孔雀》
是依宝吖🍭
6929
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
290
5.快速入眠练习学会放下一切
855
3.直面我们的情绪
878
3.快速入眠练习放下对睡眠的焦虑
1615
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
523
