2022-01-08 24'02''
主播: 墨心疗愈
635 5
6.释放内在情绪
墨心疗愈
1890
29.正念生活--祝福陌生人幸福
307
7.每一种情绪,都值得被爱
657
5.感知深层情绪
767
5.放下评判
1459
3.培养觉察
1254
4.面对情绪,不评判
1284
5.正念活在当下--正念宽恕他人
233
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
521
3.直面我们的情绪
874
11.正念生活--在内心留一些余地
682
4.觉察情绪
2052