介绍:
克服恐惧，最好的方式就是了解事实，事实与恐惧之间的关系往往能够让人们处于自我控制的状态。
当人们感到恐惧的时候，便会寻求别人的意见，他们叫着天要塌下来了，事实上天并没有塌下来，他们只是害怕被小石子或踏落下来的东西击中……
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