介绍:
我们真正担心的不是疾病本身，
而应该是疾病的发展方向；
我们要小心的不是疾病，
而是日常的行为和心态；
我们每一天都要认真
对待自己的身体，
你对身体好一点，
它就会对你好一点。
不要把身体当作治疗的对象，
而要把身体当作需要帮助支持的对象，
帮助身体减少伤害，
给予身体需要的养分和支持。
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