《养生养颜》第十六节,肠道与容颜

《养生养颜》第十六节,肠道与容颜

2019-01-23    06'17''

主播: 杨建林 健康管理师!

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介绍:
人体90%的疾病与肠道不洁有关,要想永葆健康美丽,一定要保持肠道里面干干净净。要想保持肠道清洁,日常饮食中要多吃粗粮,有意识的增加膳食纤维的摄入量。