第291期:九月养生,祛湿邪养血管,做好健康少风险!

第291期:九月养生,祛湿邪养血管,做好健康少风险!

2019-09-03    06'53''

主播: 杨建林 健康管理师!

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介绍:
小妙方一个: 金银花10克,菊花5克,茉莉花3克,泡水当茶喝。 菊花可以明目,清肝火,平肝阳; 茉莉花有开郁,辟秽,和中的效果; 金银花有清热解毒,凉散风热的效果,三者同饮,可以达到疏肝解郁防燥的作用。