介绍:
《晚安语：平常心》
京博国学/23.4.6
“‘喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。’
——《黄帝内经》
译文：过喜会使心气消耗过度；盛怒会导致肝气亢奋；忧愁抑郁会导致肺气闭塞；思虑太过，气机郁结，会导致脾胃功能失常；恐惧会损伤肾精，使诸脏气血失调。
感悟：不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊恐、不忧虑，以一颗平常心来面对生活的起伏波澜，就便是古人的长寿秘诀。”
祝您晚安
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