忙碌才是治愈焦虑的最优解

忙碌才是治愈焦虑的最优解

2020-02-05    11'34''

主播: DyunUMei

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介绍:
最近“禁足”的你是否也是持续性不想上班,间歇性崩溃,送命式熬夜,做梦式想暴富,还有习惯性治愈呢?然而最近闲下来的我不但没有倍感悠闲,反而徒增焦虑。 果然,人生太闲,则别念窃生。所以在你总被琐事困扰时,不妨让自己忙碌起来,可以亲自下厨、健身瑜伽或是学习知识。所有的困惑都会在忙碌中迎刃而解。