介绍:
【原文】
治大国，若烹（pēng）小鲜。以道莅（lì）天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不伤人。非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归焉。
【译文】
治理大国，像烹饪小鱼。以大道治理天下，鬼也不显灵作祟；不是鬼不显灵作祟，就是神也不伤人；不但鬼神不伤人，圣人行道先不伤人。两者都不加伤害，所有德性都复归于民了。
【悟道心得】
一、如果您觉得自己强大了，请谨记：慈爱行善、清心寡欲，战胜自己比战胜别人更重要；也要谨记：时间与环境每时每刻都在改变。
二、人类的微笑联接着宇宙的微笑，微笑像太阳一样泽被全世界。人类真诚、博爱、不争、谦卑的微笑，联接着宇宙之神永恒的力量。
三、当您对一切发生说“谢谢、感恩”之时，人才会变得强壮，人才会对自己人生真正负起了责任。
四、不要老是考虑自己命运如何、结果如何？要考虑的是道理——道理道理，顺道而理，就能生长！
五、每个人都有自己的生命路线图，自然大道的原理是：面对生命中原本要发生的事情，要有正确的方法面对它、接受它、祝福它、突破它、升华它。
六、不要埋怨命运之神对自己的不眷顾，命是注定的，但运是可以通过神性品质的修行来修改程序的。生命只有修行出来的精彩，没有天上掉下来的辉煌！
七、心灵成长的慈悲就是：让那些伤害您的也不伤害您了；但也有原来不伤害您的，竟然回头来伤您，那是大自然中的风雨考验，是来成就您伟大的！
八、不要用抱怨的方式面对生活，那会越抱越怨；应当用祝福照亮的方式来时时感恩，如此您的人生想不幸福也难！
九、慎重自己的言语，祸从口出。
十、百分之七十的心因性疾病是人类最好的朋友之一，病的功能是“叫醒服务”：是让您知道您的生命方程式或思维模式出了问题！如果您愿意改变自己，病就作为客人走了，不会继续留在您的身体里。
十一、大森林的神奇功能就是化枯枝败叶为大地养料。人类的身体如同一片大森林，既充满活力，也必然有枯枝败叶暗藏其中，体检就是在一片大森林里寻找枯枝败叶。如果一个人正气很足时，身体就会自动化清空垃圾。您会如何对待身体中的枯枝败叶呢！
十二、关注痛苦情绪，对我们不会有帮助。如果我们用觉知与痛苦情绪待在一起，全然的去经验痛苦，用“对不起，请原谅，谢谢您，我爱您”这十二个字与之对话，就会看到痛苦转化为喜悦，伤痛就不再控制您了。
十三、人生在世，注定要受许多委屈，有时越为大家，所遭受的委屈也越多——委曲坎坷正是转化势能、提升智慧的好机会。
十四、教育孩子就是修炼，核心就是做好自己。父母学习《道德经》，时刻处在正能量的状态里，孩子自然也会不断被滋养。
十五、孩子与大人是两个轨道上的两个系统，把孩子的事还给孩子，把孩子的力量还给孩子，让孩子的能力得以彰显。这样他会觉得他自己很强大，而不是他的爸爸妈妈很强大。
十六、真正的丰盛、感恩、成功只有在觉知神性品质落地后才能开花。
十七、上天赐福是完全尊重人类自身品质的运作模式的。如果我们的品质是对任何人都感恩、喜悦、丰盛、专注，那么上天恩典流经的方式也是用感恩、喜悦、丰盛、专注来回应人类的不求而自应。
十八、“治大国若烹小鲜”不是在说大国经不起折腾，而是特别强调大国幅员辽阔、人口众多，边远地区的人民容易被忽略。老子是在提醒处于国家层面的政策制订者，不仅要照顾好皇城脚下的子民，也应该从火候、味道上照顾到远近地区各个阶层的子民。
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